Od lat zamiast gum do żucia stosuję goździki. Dla osób, które są świadkami tych drobnych incydentów, na początku wydaje się to dziwne, ale z czasem sami się do tego przekonują. Co sprawia, że goździki wygrywają z popularnymi gumami oraz innymi środkami stosowanymi do odświeżenia oddechu. Po pierwsze są tanie, po drugie łatwo dostępne, po trzecie są naturalne i co najważniejsze posiadają wiele właściwości prozdrowotnych.
Ostatnio przekonałam się również o tym, że skutecznie zwalczają ból gardła. Wystarczy chwilę potrzymać go w ustach, aż zmięknie, żuć do całkowitego rozpadu, po czym połknąć. Przy ostatnim przeziębieniu towarzyszyły mi również w nocy, gdy budził mnie ból gardła. Już po jednym goździku dolegliwość mijała.
Mój chłopak codziennie dojeżdża do pracy rowerem (no, chyba że pada deszcz, ale często i to go nie powstrzymuje). Po takiej porannej przejażdżce w niskich temperaturach, żeby nie dorobić się infekcji gardła, żuje goździki. Stosuje je również po treningach crossfit, które o tej porze roku często osłabiają organizm na tyle, że łatwo się rozchorować.
Wiele osób nie jest w stanie znieść tak intensywnego smaku. Fakt potrafi delikatnie znieczulić język. ;) Można jednak do tego przywyknąć, jak np. przywyka się do picia kawy. (Fuj! Jaka ona kiedyś była obrzydliwa!) Z czasem jednak goździk staje się niezastąpionym elementem codziennej higieny.
Jest wiele dobroczynnych właściwości goździków. Spośród nich wybrałam te, które w mojej ocenie są najbardziej przekonujące.
Oto 10 powodów, dla których warto zastąpić popularną gumę do żucia goździkiem:
1. Działają antybakteryjnie, dzięki czemu niwelują nieprzyjemny zapach z ust.
2. Hamują stany zapalne i infekcje ( w tym te małe pypcie na języku :) ).
3. Wspomagają trawienie.
4. Są pomocne w terapii wrzodów żołądka.
5. Obniżają poziom cholesterolu.
6. Działają odtruwająco.
7. Wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn.
8. Zwalczają przeziębienia, łagodzą ból gardła.
9. Niszcząc wolne rodniki i pomagają dłużej zachować młodość.
10. Działają przeciwgrzybicznie.
Wybaczcie, że nie będę rozpisywała się na temat składu godzików i substancji w nich zawartych. Są to o tyle zbędne informacje, że później i tak nikt tego nie pamięta. Ważniejsze jest uświadomienie sobie, że zawsze jest alternatywa i że nawet najdrobniejsze decyzje mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Kto podejmie wyzwanie?
Źródło:
„Roślinne antybiotyki. Sekretna broń natury.” Aruna M. Siewerth
www.naturalneoczyszczenie.pl
„Natura i Ty” Nr 7-8 (109-110) lipiec-sierpień 2017
Hej, bardzo dobry artykuł. Dodam jeszcze że główny składnik goździków eugenol jest stosowany w plombach przez dentystów, ponieważ niszczy bakterie próchnicy.
Jest też płyn do płukania gardła który ma bardzo dużo olejku gozdzikowego – Salviasept, i jest bardzo skuteczny przy bólu gardła.
Pozdrawiam
Bardzo dziękuję za uzupełnienie. :)