Author:

Ewa Ługowska

Przepisy Śniadanie

Superfoodsowe kanapki

Dodany przez on 3 listopada, 2016

Z moich obserwacji wynika, że ze wszystkich posiłków w ciągu dnia, najwięcej problemów jest ze śniadaniem. Wszyscy wiemy, że śniadanie jest najważniejsze, bo stanowi bazę na cały dzień. Niestety…

Kolacja Przekąska Przepisy

Halloweenowe paszteciki

Dodany przez on 3 listopada, 2016

Oto przykład na to, jak otaczający nas świat podsuwa nam rozwiązania.
Wszyscy zapewne słyszeli, czytali lub sami debatują na temat obchodzenia Halloween w Polsce. Są przeciwnicy oraz zwolennicy. Każdy…

Obiad Przepisy

Krem z buraków

Dodany przez on 3 listopada, 2016

Burak jest mistrzem czerwieni a zawdzięcza to barwnikowi zwanemu betaniną, który ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe, przeciwbakteryjne. Można by wyśpiewać całą litanię dotyczącą znaczenia buraka w profilaktyce oraz jego właściwościach…

Obiad Przepisy

Wegański bigos

Dodany przez on 3 listopada, 2016

Bigos na polskich stołach to już tradycja. W moim domu rodzinnym robiło się go zawsze na Dzień Wszystkich Świętych. Bardzo praktyczna potrawa w sytuacji, gdy zjeżdża się dużo gości…