Browsing Category

Porady

chleb, dieta bezglutenowa, dieta eliminacyjna, alergie pokarmowe, badania na alerie pokarmowe, testy na alergie pokarmowe


Zobacz wpis

View more
Porady

Testy na alergie pokarmowe_ gdzie i za ile zrobić? cz. 1

Dodany przez on Listopad 14, 2018

Temat alergii pokarmowych towarzyszy mi już od kilku lat.  Wszystko zaczęło się od problemów z jelitami. Częste wizyty w toalecie, wzdęty brzuch to dla…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Przepisy Słodycze

Sezon na orzechy laskowe – trzy pomysły na ich wykorzystanie

Dodany przez on Październik 8, 2018

Tak jak na warzywa i owoce, tak samo na orzechy, jest sezon, czyli okres zbioru. Trwa on od sierpnia do października. Jest to czas,…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Przepisy Śniadanie

Bogactwo prastarych zbóż w nowej odsłonie, czyli gofry z samopszą i zapiekanka z płaskurką

Dodany przez on Wrzesień 12, 2018

Uwielbiam na nowo odkrywać stare smaki, dziką kuchnię, zapomniane przysmaki, zioła i potrawy. Lebioda, pokrzywa, czarny bez, dziurawiec, kwiaty akacji, czeremcha, kalina… to dobrodziejstwa,…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Śniadanie

Dlaczego warto jeść śniadanie?

Dodany przez on Wrzesień 3, 2018

Podczas wywiadu żywieniowego, który przeprowadzam z pacjentami, okazuję się, że 70% osób nie je śniadania. Późna kolacja, podjadanie nocne powoduje słabe odczuwanie głodu w…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Jak zacząć zdrowo się odżywiać?

Dodany przez on Czerwiec 6, 2018

Często pytacie mnie, jak to się stało, że zaczęłam zdrowo się odżywiać? Co mnie sprowokowało/ zmotywowało do działania? Ponieważ, to pytanie regularnie się powtarza,…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Przepisy Śniadanie

Cztery sposoby na zastosowanie w kuchni kwiatów czarnego bzu

Dodany przez on Maj 30, 2018

Mieszkać w stolicy i pasjonować się dziką kuchnią, ziołami i innymi dobrodziejstwami natury to jest dopiero wyzwanie.  Dużo okazji, kwitnienia i najlepszych okresów zbioru…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Indywidualne warsztaty kuchni wegańskiej, bezglutenowej i bez białego cukru

Dodany przez on Maj 28, 2018

Jeżeli cierpisz z powodu nietolerancji, alergii lub nadwrażliwości na: laktozę, pszenicę, gluten, jaja lub inne składniki pokarmowe, jesteś początkującym weganinem/weganką oraz potrzebujesz pomocy w…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Wakacje alergika, czyli jak przetrwać urlop bez glutenu, jaj i laktozy

Dodany przez on Kwiecień 17, 2018

W tym roku Wielkanoc spędzaliśmy w dość nietypowy sposób. Ponieważ w Polsce zapowiadały się  zimne święta (i jeszcze z kilku innych powodów), postanowiliśmy wybrać…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Żywność najwyższej jakości, czyli kilka słów o rolnictwie biodynamicznym

Dodany przez on Kwiecień 10, 2018

W rolnictwie biodynamicznym podkreślana jest więź człowieka z przyrodą i potrzeba, aby jej nie zakłócać. Im bardziej pozbawiony pełnej wartości i przetworzony produkt, tym…

Czytaj