Browsing Category

Porady


Zobacz wpis

View more
Porady

Zdrowe odżywianie nie musi być drogie, czyli jak zaoszczędzić na zdrowym jedzeniu?

Dodany przez on Styczeń 23, 2018

Koniec grudnia przeraziła nas stanem konta. Zazwyczaj  z miesięcznymi wydatkami mieściliśmy się w dużo niższej kwocie. Nie kupowaliśmy wielu prezentów, nie byliśmy na Sylwestrowym…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

10 powodów dla których warto gumę do żucia zastąpić goździkiem

Dodany przez on Styczeń 9, 2018

Od lat zamiast gum do żucia stosuję goździki. Dla osób, które są świadkami tych drobnych incydentów, na początku wydaje się to dziwne, ale z…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Moje top 5 produktów wegańskich i bezglutenowych

Dodany przez on Wrzesień 14, 2017

Kuchnia wegańska i bezglutenowa jest zupełnie inna niż ta tradycyjna, oparta na pszenicy i składnikach pochodzenia zwierzęcego. Różnice wynikają nie tylko z produktów, ale…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Przepisy

10 zdrowych dodatków do smoothie

Dodany przez on Wrzesień 5, 2017

Smoothie jest świetnym pomysłem na codzienną porcję owoców i zielonych liści. Warto wzbogacić je o dodatkowe składniki odżywcze dzięki czemu, stanie się prawdziwą bombą…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Sposób na zachowanie młodego wyglądu, czyli wakacyjny anty-aging

Dodany przez on Sierpień 6, 2017

Każda kobieta marzy, by jak najdłużej cieszyć się promienną cerą i młodym wyglądem. Jesteśmy kuszone reklamami, w których wiecznie młode panie, o figurze modelki,…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

3 sposoby na oczyszczenie warzyw i owoców z pestycydów

Dodany przez on Sierpień 5, 2017

Sezon letni w pełni.  Zjadamy dużo więcej warzyw i owoców a wraz z nimi wszystko, czym zostały spryskane.  Nie zawsze mycie samą wodą wystarczy….

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Szybki kompot przeciwzapalny

Dodany przez on Lipiec 21, 2017

Zdarza się, że latem mimo słonecznej pogody, dopadnie nas przeziębienie, osłabienie lub wyskoczy uciążliwa opryszczka.  To wszystko sygnały, że nasz organizm jest przeciążony, potrzebuje…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Fleksitarianizm_ sposób na ograniczenie mięsa w diecie

Dodany przez on Lipiec 2, 2017

Weganizm zatacza coraz szersze kręgi. Coraz więcej osób rezygnuje z mięs na rzecz warzyw i owoców. Powodem przejścia na dietę roślinną najczęściej są pobudki…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Dziurawiec na zimową chandrę

Dodany przez on Czerwiec 23, 2017

Uwielbiam ziele dziurawca, przede wszystkim przez wzgląd na jego magiczne znaczenie w kulturze ludowej oraz szereg pięknie brzmiących nazw. Dziurawiec zwyczajny zwany jest: zielem…

Czytaj