Browsing Category

Porady


Zobacz wpis

View more
Porady

Wiosenny kalendarz zbiorów dzikich roślin jadalnych

Dodany przez on Marzec 13, 2018

Od lat fascynuje mnie dzika kuchnia roślinna i pewnie, gdyby nie to, że mieszkam w mieście, poświęcałabym jej dużo więcej uwagi. Moim absolutnym guru…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Przegląd i zastosowanie mąk bezglutenowych

Dodany przez on Marzec 6, 2018

Znalezienie bezglutenowej mąki nie stanowi już żadnego problemu. Można je kupić praktycznie wszędzie. Nawet w małych, osiedlowych sklepikach. Cała zabawa zaczyna się dopiero przy…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

10 kroków do życia bez białego cukru

Dodany przez on Luty 6, 2018

Moje przygoda z eliminacją białego cukru w diecie rozpoczęła się około 6 lat temu, kiedy to postanowiłam schudnąć (ważyłam około 10 kilo więcej niż…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

10 sposobów jak nie marnować jedzenia+kalendarz do pobrania

Dodany przez on Styczeń 30, 2018

Jedzenie marnuje się na masową skalę. Nie ma co ukrywać, jest dramatycznie. Rocznie w Polsce wyrzuca się 9 mln ton żywności.  Najczęściej jest to…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Zdrowe odżywianie nie musi być drogie, czyli jak zaoszczędzić na zdrowym jedzeniu?

Dodany przez on Styczeń 23, 2018

Koniec grudnia przeraziła nas stanem konta. Zazwyczaj  z miesięcznymi wydatkami mieściliśmy się w dużo niższej kwocie. Nie kupowaliśmy wielu prezentów, nie byliśmy na Sylwestrowym…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

10 powodów dla których warto gumę do żucia zastąpić goździkiem

Dodany przez on Styczeń 9, 2018

Od lat zamiast gum do żucia stosuję goździki. Dla osób, które są świadkami tych drobnych incydentów, na początku wydaje się to dziwne, ale z…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Moje top 5 produktów wegańskich i bezglutenowych

Dodany przez on Wrzesień 14, 2017

Kuchnia wegańska i bezglutenowa jest zupełnie inna niż ta tradycyjna, oparta na pszenicy i składnikach pochodzenia zwierzęcego. Różnice wynikają nie tylko z produktów, ale…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Przepisy

10 zdrowych dodatków do smoothie

Dodany przez on Wrzesień 5, 2017

Smoothie jest świetnym pomysłem na codzienną porcję owoców i zielonych liści. Warto wzbogacić je o dodatkowe składniki odżywcze dzięki czemu, stanie się prawdziwą bombą…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Sposób na zachowanie młodego wyglądu, czyli wakacyjny anty-aging

Dodany przez on Sierpień 6, 2017

Każda kobieta marzy, by jak najdłużej cieszyć się promienną cerą i młodym wyglądem. Jesteśmy kuszone reklamami, w których wiecznie młode panie, o figurze modelki,…

Czytaj