Browsing Category

Porady


Zobacz wpis

View more
Porady

Kasza jaglana – królowa kasz

Dodany przez on 15 maja, 2017

Kasza jaglana to nic innego jak ziarno prosa. Jest to jedno z najstarszych zbóż. Było bardzo popularne w kuchni słowiańskiej do czasu, aż nie…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Czym żywi się mózg? Co jeść, by był jak najdłużej sprawny?

Dodany przez on 2 kwietnia, 2017

Planując codzienny jadłospis powinniśmy pamiętać również o zadbaniu o zawiadowcę naszego ciała. I tu rodzi się pytanie. Czym właściwie żywi się nasz mózg? Jakie…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Dlaczego warto dojeżdżać rowerem do pracy?

Dodany przez on 11 marca, 2017

Na dworze zrobiło się ciepło, a to znak, że nareszcie można zmienić środek transportu. Na taki, w którym nie ma tłoku, nie stoi się…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Życie to sztuka umiaru a nie pasmo wyrzeczeń

Dodany przez on 23 lutego, 2017

Często przed zmianą sposobu odżywania powstrzymuje nas przekonanie, że zdrowy styl życia oznacza, że już nigdy nie zjemy ulubionego smakołyku. Już nigdy nie tkniemy…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Gdzie kupować żywność ekologiczną?

Dodany przez on 28 stycznia, 2017

Żywność modyfikowana genetycznie czy chemiczne jedzenie hodowane na wyjałowionej glebie to bolączka naszych czasów. To, co powinno nas karmić, odżywiać i leczyć ma teraz…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Jak zacząć ćwiczyć?

Dodany przez on 2 stycznia, 2017

Jak zacząć ćwiczyć? Na wszystko przychodzi odpowiedni czas. Na zmiany musimy być gotowi przede wszystkim mentalnie. Sama świadomość czasem nie wystarcza. Wiemy na przykład,…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Kwiat lipy na przeziębienie i miłe wspomnienie

Dodany przez on 24 listopada, 2016

Pamiętam ostatnie swoje przeziębienie. Będąc jeszcze na studiach licencjach, miałam ostry ból gardła. Dla mnie nie do zniesienia, ale lekarz nie widział żadnego problemu….

Czytaj