Odkryj bogactwo diety eliminacyjnej.

Alergie i nietolerancje pokarmowe często brzmią jak wyrok. Koniec ze spontaniczną pizzą na mieście, ze słodkimi guilty pleasures czy z ukochanymi smakami dzieciństwa. Na szczęście dieta eliminacyjna kryje też w sobie zaskakującą obfitość połączeń, przepisów i produktów. Wiem, bo sama ją odkryłam – a teraz chętnie dzielę się swoimi kulinarnymi doświadczeniami.

Chrupiący i wyrośnięty chleb na zakwasie bez glutenu, rozpływający się w ustach sernik z nerkowców, kruche babeczki z budyniem i owocami, kluski śląskie z roślinnymi skwarkami czy idealne wegańskie kotlety – możliwościom nie ma końca!

Jeśli szukasz praktycznych porad popartych doświadczeniem oraz prostych i pysznych przepisów na potrawy bez nabiału, jaj, mięsa i glutenu, to książka właśnie dla ciebie. Książka o życiu usłanym „bezami”.

Ewa

W książce znajdziesz:

  • ponad 80 przepisów na pyszne dania pełne mocy, bez nabiału, jaj, mięsa, glutenu i białego cukru,
  • przydatne wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas codziennych zakupów czy planując urlop,
  • rady, jak postępować, jeśli twoje dziecko ma alergię,
  • dowody na to, że dieta eliminacyjna może zaskakiwać obfitością!

KSIĄŻĘ KUPISZ NA EMPIK.COM

Może Ci się spodobać

Zostaw komentarz

  1. Ala 2021-04-18 at 20:13 - Reply

    Już nie mogę się jej doczekać

    • Ewa Ługowska 2021-04-19 at 09:38 - Reply

      JA też! :)))

  2. Sara 2022-01-10 at 21:07 - Reply

    Dzień dobry czy w ksiazce Dieta eliminacyjna znajde przepisy na t2 wszystkie piekne chleby bezglutenowe na zakwasie i bez i inne przepisy dotyczace pieczenia chlebow i słodkości dla osob na diecie, bo widze przepis np na pączki i ciagle jakieś nowości. Czy to jest tylko 2 ksiazce czy t3z sa jakies warsztaty pozdrawiam sara

    • Ewa Ługowska 2022-01-11 at 14:01 - Reply

      Hej! W książce znajdziesz przepisy na chleby na zakwasie oraz masę wegańskich, bezglutenowych pyszności! Zgadza się, nowości jest wiele. Od czasu wydania książki powstało dużo nowych przepisów. Pączki będą na warsztatach online w lutym. Zachęcam do zapisu do newslettera oraz śledzenia mediów społecznościowych. Niebawem otwieram zapisy.

      W zakładce sklep znajdziesz wiele fantastycznych warsztatów: https://misamocy.pl/sklep/

      Smacznego!