Opis
Koniec z cukrem i niezdrowymi słodyczami. Mam dla Ciebie przepisy na ciasta, dzięki którym naturalnie i pysznie zadbasz o zdrowie.
Ten e-book to same sztosy! 10 obłędnie pysznych zdrowych ciast bez pieczenia, glutenu, 100% roślinnych. Ciasta słodzone są wyłącznie daktylami. Nie ma tu cukru, słodzików, ani żadnych innych substancji słodzących. Wyłącznie suszone owoce.
Daktyle to przede wszystkim bogactwo błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Zawierają masę substancji odżywczych tj. magnez, wapń, żelazo, potas. Posiadają również wiele właściwości prozdrowotnych, którymi ani cukier, ani inne substancje słodzące nie mogą się pochwalić.
Nie musisz być mistrzem wypieków, by jeść zdrowe i pyszne słodkości. Wystarczy, że potrafisz obsługiwać blender. Te przepisy są absolutnie dla każdego.
Aż 8 z 10 przepisów jest odpowiednia dla osób z cukrzycą i insulinoopornością. To wszystko dzięki wspaniałym, naturalnym składnikom takim jak: orzechy, naturalne tofu i zimno tłoczony olej kokosowy. Niezalecane są Snikers i Banofee pie ze względu na karmel.
BONUS!
Wraz z e-bookiem (w oddzielnym pliku) otrzymasz listę polecanych produktów, które idealnie sprawdzą się w Twoich niegrzesznych słodkościach. To znacznie usprawni zakupy. Możesz użyć dowolnych albo skorzystać ze ściągi.
WYSYŁKA
E-book wysyłany jest automatycznie natychmiast po zaksięgowaniu wpłaty. Jeśli nie znajdziesz go w katalogu głównym, sprawdź folder spam.
WSZYSTKIE MATERIAŁY NALEŻY POBRAĆ I ZAPISAĆ NA KOMPUTERZE W CIĄGU 7 DNI. PO TYM CZASIE LINKI WYGASAJĄ.
W przypadku usunięcia z pamięci komputera nie ma możliwości ponownego przesłania.
Format pliku: pdf.
Ilość stron e-booka: 41
KONTAKT
W razie problemów technicznych napisz na: pomoc.misamocy@gmail.com
SPIS PRZEPISÓW
Kawowe Ferrero Rocher
Pistacjowa pasja
Raffaello
Czekoladowe z prażonymi orzechami laskowymi
Snikers
Banofee pie
„Sernik” z malinami
Tiramisu
Bounty – smak raju
Świeża pistacja z chmurką i owocami
MOC WARTOŚCI
Te ciasta to nie tylko wspaniały smak, dobry skład i właściwości prozdrowotne. Poprosiłam dietetyczkę Kasię Strzelczyk o sprawdzenie kaloryczności oraz makroskładników.
Nie lubię liczenia kalorii, bo według mnie ważniejszy od tego jest zdrowy rozsądek oraz wybór dobrych składników. Nie jestem zwolennikiem wpisywania jedzenia w tabelki, bo to, co jemy to więcej niż kalorie i makroskładniki. Tym razem robię wyjątek, dla osób które potrzebują cyferek oraz informacji ze względu na problemy z cukrzycą lub insulinoopornością. Te ciasta to prawdziwy sztos i pomimo że składają się głównie z orzechów i daktyli, ich kaloryczność nie jest większa niż tradycyjnych ciast. W wielu przypadkach będą znacznie mniej kaloryczne niż tradycyjne odpowiedniki. Te wartości pokazują również, że natura sprzyja także gospodarce cukrowej.
Potraktuj to poglądowo, wartości mogą się zmienić w zależności od użytych produktów.
WARTOŚCI NA 1 PORCJĘ (w cieście jest 10 porcji):
B- białko
T – tłuszcze
WP – węglowodany przyswajalne
Magda –
Najcudowniejszy eBook jaki kiedykolwiek kupiłam. Każde kolejne ciasto jest coraz lepsze i wszyscy się zachwycają. Czas wykonania jest bardzo krótki później trzeba uzbroić się w cierpliwość i poczekać na schłodzenie. Jestem ogromnie Wdzięczna za te przepisy ostatnio królują w naszym domu.
Marta (zweryfikowany) –
Jak zawsze idealny e-book! Trafiony w punkt. Ciasta są przepyszne. Łatwo się je robi. Osoby z mojego otoczenia, które jedzą 'normalnie’ stwierdziły, że te ciasta są bardzo dobre. A ja, która nie je 'normalnych słodyczy i ciast’ jestem zachwycona polecam szczerze.
Michalina (zweryfikowany) –
Polecam z całego serca ♥️
Każde ciasto nie tylko zachwyca swym wyglądem, smakiem, ale i prostotą wykonania
To prawdziwa uczta dla zmysłów małych i dużych łasuchów…
Z miłości do słodkości i zdrowia swojego i najbliższych warto spróbować i się zainspirować. Gwarancja satysfakcji ❗
Pięknie wydany ebook idealnie sprawdzi się na prezent
To już kolejny e-book od Ewy i za każdym razem wychodzi pysznie, zdrowo i kolorowo
POLECAM
E book ciasta bez pieczenia (zweryfikowany) –
Abosutnie wspaniałe przepisy! Łatwo dostępne składniki, zdrowe, szybkie i proste do wykonania, osobiście dla mnie dużym plusem jest spora zawartość białka:) daktyle to super food, smak ciast super, mój 14 letni syn nie zorientował się że to zdrowe ciasto:) bardzo chętnie sięgam do tych przepisów, ciasta są lekkie, polecam:)
Kinga (zweryfikowany) –
Fantastyczna zdrowsza alternatywa dla tych którzy uwielbiają słodkości i nie chcą z nich rezygnować 🙂 Szybkie i łatwe w przygotowaniu. Nawet mój cukrolubny tata, nie zauważył , że to ciasto bez glutenu, nabiału i cukru 🙂 Bardzo mu smakowało. Jak na razie mój faworyt to Banofee Pie! Gorąco polecam!
Iza (zweryfikowany) –
Hm… brakuje mi słów. Jestem pod wrażeniem. Wspaniale, proste i do tego zdrowe przepisy na słodkości bez wyrzeczeń. Każde jedno ciasto (wypróbowałam dotychczas cztery) zachwyca pod względem optycznym jak i smakowym. Pozytywne jest to, że ciasta mogą być już parę dni przed nacięciem wykonane. Redukuje stres, kiedy ewentualnie trzeba przygotować jakąś imprezę.
To nie jest mój pierwszy e-Book od Ewy i pewnie nie ostatni. Czekam na następne. Ewo dziękuję.
Anita (zweryfikowany) –
Jestem fanką Ewy kreacji kulinarnych, ale nie byłabym nią gdybym 4 lata temu, nie spróbowała skorzystać z Jej pracy!!!! To kolejna zakupiona przez mnie pozycja i jest CUDOWNIE PRZEPYSZNA!!! Jestem posiadaczką kilku e-booków, uczestniczką kilku warsztatów on line, i ten e-book jest wyjątkowo słodki i zarazem odżywczy. Bardzo polecam!!!
Elżbieta (zweryfikowany) –
Jestem zachwycona tym ebookiem! Już widząc kulisy powstawania byłam przekonana, że te przepisy to inne, bardzo ciekawe podejście do tego, co dobre dla mojego brzuszka i pyszne. Finalnie zaskoczyło mnie to, jak dobry smak uzyskuje się z prostej receptury! To jest bez cukru, bez glutenu a jest takie dobre!
Betty (zweryfikowany) –
Tak smacznego i zdrowego ciasta, to ja nie jadłam. Zrobiłam tiramisu i zjadłam … sama. Cześć zamroziłam i jestem bardzo zadowolona bo w 100% zachowali walory smakowe i konsystencji. Nie próbowałam pozostałych, bo ciągle wracam do smaku tiramisu. Tego smaku nie da sie opisać, tego trzeba po prostu spróbować.