Browsing Tag

jabłko

Przepisy Śniadanie Słodycze

Wegański pudding czekoladowo-białkowy

Dodany przez on Wrzesień 24, 2018

W diecie wegańsko-bezglutenowej trzeba się naprawdę postarać, by dostarczyć odpowiednią ilość składników odżywczych. Najwięcej problemu przysparza wapń, żelazo oraz białko (nie wspominając o witaminie B12, którą trzeba suplementować). Kilka tygodni temu…

Przekąska Przepisy Śniadanie

Dlaczego warto jeść pokrzywę? + przepis na smoothie z pokrzywą

Dodany przez on Kwiecień 19, 2018

Kiedyś jedna z moich nauczycielek od terapii naturalnych powiedziała, że zioła, których jest najwięcej, te najbardziej pospolite, są dobre na wszystko i dla wszystkich. Dlatego powinny być powszechnie stosowane….

Przepisy Śniadanie

Koktajl z pokrzywą

Dodany przez on Maj 12, 2017

Składniki:

– 1 kiwi

– ½ obranej cytryny (lub sam sok)

– ½ jabłka

– 1 łyżeczka siemienia

– garść pokrzywy

– woda (około 200 – 300ml)

 

Owoce myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, dorzucamy…

Obiad Przekąska Przepisy

Brukiew na surowo

Dodany przez on Grudzień 13, 2016

Surówka  z brukwi w stylu klasycznym. Najprostsza z możliwych.  Dzięki temu będziemy mieć  możliwość zjedzenia surowych warzyw. Nie zdarza mi się to często. Zazwyczaj poddaje je odróbce termicznej.  Dlatego,…