Ciasto jaglano-marchewkowe

Wiele spodziewałam się po wyhodowanej marchewce. Miałam szeroko zakrojone plany co do jej przeznaczenia oraz ilości zrobionych z niej smakołyków. Jednak z tego, co widzę jesteśmy w stanie zjeść ją w ciągu miesiąca. Za rok, mam nadzieję, będzie więcej, a tymczasem trzeba jak najlepiej wykorzystać to, co jest.  Właśnie, dlatego powstało ciasto marchewkowe. To jest punkt obowiązkowy każdej jesieni. Pyszne, aromatyczne, słodkie a przede wszystkim cynamonowe.

 

Składniki:

– 250 g marchewki

– 200 g mąki jaglanej

– 20 g  oleju kokosowego

– 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego

– 1 łyżeczka cynamonu

– ½ łyżeczki kardamonu

– 20 g ksylitolu

– 1 banan

– 3 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia

– 150 ml mleka roślinnego

 

  1. Marchewkę myjemy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach (nie obieram warzyw).
  2. Dorzucamy rozdrobiony widelcem banan i pozostałe składniki. Mieszamy i wykładamy do blaszki wysmarowanej olejem i wysypanej mąką. Pieczemy 1 godzinę w temperaturze 180 stopni.
  3. Ciasto wyjmujemy z formy i suszymy na kratce z piekarnika, żeby dół mógł odparować. Kroimy dopiero po wystudzeniu.

Na zdrowie! 🙂

8 Komentarze

  • Agnieszka
    Opublikowane 2017-10-24 11:05 0Polubienia

    czym mogę zastępować banany w Twoich przepisach ? lub czy mogę je pominąć . Bardzo chciałabym wypróbować parę przepisów ale nie mogę jeść bananów 🙁 doradzisz ?

  • Wojciech
    Opublikowane 2019-08-15 12:27 0Polubienia

    Dzień dobry,
    Upieklem te ciasto, tylko nie wiem dlaczego nie urośnie ciasto? Ponieważ wykonałem w zgodzie z przepisem i nie wyszło mi. Coś nie tak zrobiłem? Co może Pani doradzi mi?

  • Sylwia
    Opublikowane 2020-03-29 12:35 0Polubienia

    Ewciu, ciacho zrobiłam i wyszło bardzo smaczne, dziękuje! Robiłam w formie do brownie – niewiele urosło ale jest miękkie i nie ma zakalca, więc chyba takie miało być 🙂 Na śniadanko posmarowane masłem orzechowym będzie idealne <3

Zostaw komentarz


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Verified by MonsterInsights