Przepyszne jagodzianki bez glutenu, jaj, nabiału i cukru

Takie lato to ja rozumiem! Można korzystać z całej obfitości owoców w ulubiony tradycyjny sposób. Dowodem na to są przepyszne jagodzianki bez glutenu jaj,…

Wegański chłodnik z botwinki z suszoną żurawiną

Chłodnik z botwinki zna absolutnie każdy, ale wegański chłodnik z botwinki, to zupełnie co innego. Ciekawa nuta smakowa i dodatek żurawiny sprawiają, że tęsknota…

Wegańskie twarożki z nerkowców

Twarożki z nerkowców mają idealną strukturę oraz smak bardzo zbliżony do twarogu z mleka. Idealnie sprawdzają się na wakacyjne śniadanie na świeżym powietrzu: w…

Kulinarna pocztówka z Lublina

Miałam okazję być w Lublinie drugi raz w życiu. Za pierwszych razem wybrałam się tam na imprezę studencką do znajomego, dlatego nie wiele pamiętam…

Wegańskie lody morelowo-bazyliowe

Gdy przychodzi lato, świat staje się bardziej pozytywny. Nie dziwne, że w krajach, gdzie zawsze świeci słońce, ludzie są bardziej uśmiechnięci. Do szczęścia potrzeba…

30 treningów w 5 tygodni. Poznaj efekty wyzwania!

„Sukces nigdy nie jest ostateczny. Porażka nigdy nie jest totalna. Liczy się tylko odwaga.” Winston Churchill
 
Oj, nie było łatwo. Po pierwszym treningu plułam sobie…

Pomidorowa zapiekanka z pestek słonecznika na kruchym spodzie

Boszzz jakie to pyszne! Kruchy, bezglutenowy spód i pomidorowa masa słonecznikowa komponują się tak doskonale, że aż trudno uwierzyć, że zapiekanka jest dziełem przypadku.
Zazwyczaj…

5  prostych rzeczy, które możesz zrobić dla planety cz. 1

 
Podobno wystarczy, że 1%  społeczności świata wprowadzi zmianę w swoje życie, by była odczuwalna globalnie.
 

Dlatego Twoje działanie również ma znaczenie. Małe gest prowadzą do…

Testy na alergie pokarmowe_ gdzie i za ile zrobić? cz. 2

Alergia/nietolerancja/nadwrażliwość pokarmowa to prawdziwa zmora naszych czasów. Coraz częściej słyszy się o dolegliwościach ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia, biegunki albo zaparcia. Niemalże każdemu coś…