Browsing Category

Porady

wapń, wapń w diecie wegańskiej, żródło wapnia, naturalne źródło wapnia, woda zuber


Zobacz wpis

View more
Porady

Naturalne źródło wapnia. Jak uzupełnić wapń w diecie wegańskiej i nie tylko?

Dodany przez on Luty 20, 2019

Miesiąc temu zamieściłam artykuł „Naturalne źródło żelaza. Sprawdzony sposób na podniesienie poziomu ferrytyny”. Znajdziecie tam informację o tym, dlaczego rozpoczęłam poszukiwania w kierunku naturalnej…

Czytaj
1, żelazo, dieta wegańska, jak uzupełnić żelazo, naturalne źródło żelazo, dieta


Zobacz wpis

View more
Porady

Naturalne źródło żelaza. Sprawdzony sposób na podniesienie poziomu ferrytyny

Dodany przez on Styczeń 16, 2019

Diagnoza
Około rok temu zdiagnozowano u mnie tężyczkę. Spokojnie, ma ją większość populacji. Bardzo możliwe, że Ty również masz takiego niewidzialnego przyjaciela, tylko jeszcze o…

Czytaj
10 najlepszych restauracji wegańskich w Warszawie


Zobacz wpis

View more
Porady

Ranking! 10 najlepszych restauracji w Warszawie z kuchnią wegańską i bez glutenu

Dodany przez on Listopad 28, 2018

Warszawa jest jedną z najbardziej prowegańskich stolic świata. Słyniemy nie tylko z ilości restauracji, ale również smacznego wegańskiego jedzenia, które jest w nich serwowane….

Czytaj
chleb, dieta bezglutenowa, dieta eliminacyjna, alergie pokarmowe, badania na alerie pokarmowe, testy na alergie pokarmowe


Zobacz wpis

View more
Porady

Testy na alergie pokarmowe_ gdzie i za ile zrobić? cz. 1

Dodany przez on Listopad 14, 2018

Temat alergii pokarmowych towarzyszy mi już od kilku lat.  Wszystko zaczęło się od problemów z jelitami. Częste wizyty w toalecie, wzdęty brzuch to dla…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Przepisy Słodycze

Sezon na orzechy laskowe – trzy pomysły na ich wykorzystanie

Dodany przez on Październik 8, 2018

Tak jak na warzywa i owoce, tak samo na orzechy, jest sezon, czyli okres zbioru. Trwa on od sierpnia do października. Jest to czas,…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Przepisy Śniadanie

Bogactwo prastarych zbóż w nowej odsłonie, czyli gofry z samopszą i zapiekanka z płaskurką

Dodany przez on Wrzesień 12, 2018

Uwielbiam na nowo odkrywać stare smaki, dziką kuchnię, zapomniane przysmaki, zioła i potrawy. Lebioda, pokrzywa, czarny bez, dziurawiec, kwiaty akacji, czeremcha, kalina… to dobrodziejstwa,…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Śniadanie

Dlaczego warto jeść śniadanie?

Dodany przez on Wrzesień 3, 2018

Podczas wywiadu żywieniowego, który przeprowadzam z pacjentami, okazuję się, że 70% osób nie je śniadania. Późna kolacja, podjadanie nocne powoduje słabe odczuwanie głodu w…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Jak zacząć zdrowo się odżywiać?

Dodany przez on Czerwiec 6, 2018

Często pytacie mnie, jak to się stało, że zaczęłam zdrowo się odżywiać? Co mnie sprowokowało/ zmotywowało do działania? Ponieważ, to pytanie regularnie się powtarza,…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady Przepisy Śniadanie

Cztery sposoby na zastosowanie w kuchni kwiatów czarnego bzu

Dodany przez on Maj 30, 2018

Mieszkać w stolicy i pasjonować się dziką kuchnią, ziołami i innymi dobrodziejstwami natury to jest dopiero wyzwanie.  Dużo okazji, kwitnienia i najlepszych okresów zbioru…

Czytaj