Browsing Category

Porady

microgreens


Zobacz wpis

View more
Porady

Microgreens, czyli naturalna suplementacja zimą

Dodany przez on 29 stycznia, 2020

Przyznacie, że zimą mamy dość ograniczony zasób sezonowych warzyw i owoców. Ziemniak, burak, kapusta, włoszczyzna, jabłko i gruszka, to baza codziennego menu. Dietę warto…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Poznaj najważniejsze oznaczenia żywnośći

Dodany przez on 26 listopada, 2019

Czytasz skład produktów spożywczych? Bardzo dobrze! To jednak nie wszystko. Na opakowaniach znajdują się również certyfikaty i inne oznaczenia. Oto najważniejsze z nich.
 

Często na…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Naturalny sposób na odporność

Dodany przez on 30 października, 2019

Fraza „sposób na odporność” wyszukiwana była w  google ponad 44 miliony razy.  Moim zdaniem  oznacza to, że wciąż wiele osób ma problem z nękającymi…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Rozsmakuj się w dyniach

Dodany przez on 16 września, 2019

Wprawdzie dynia dostępna jest przez cały rok, jednak najlepszym czasem i szczytem sezonu dyniowego jest jesień. Właśnie teraz można kupić dynię prosto z pola…

Czytaj
zakwasownia, kiszonki, kombucha, zdrowe jelita, jelita


Zobacz wpis

View more
Kolacja Obiad Porady Przepisy

Przepis na zdrowe jelita latem

Dodany przez on 19 sierpnia, 2019

Dla osób, które smucą się z powodu końca wakacji mam wspaniałą wiadomość. Lato trwa nadal! Do 23 września możemy cieszyć się ukochaną porą roku….

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

5  prostych rzeczy, które możesz zrobić dla planety cz. 1

Dodany przez on 17 czerwca, 2019

 
Podobno wystarczy, że 1%  społeczności świata wprowadzi zmianę w swoje życie, by była odczuwalna globalnie.
 

Dlatego Twoje działanie również ma znaczenie. Małe gest prowadzą do…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Testy na alergie pokarmowe_ gdzie i za ile zrobić? cz. 2

Dodany przez on 12 czerwca, 2019

Alergia/nietolerancja/nadwrażliwość pokarmowa to prawdziwa zmora naszych czasów. Coraz częściej słyszy się o dolegliwościach ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia, biegunki albo zaparcia. Niemalże każdemu coś…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Wszystko zaczyna się od jelit. Jak zadbać o to, by były zdrowe?

Dodany przez on 3 czerwca, 2019

Jelitami i wszystkim, co z nimi związane interesuje się już od długiego czasu. Oczywiście ta fascynacja wynika z moich problemów z  nadwrażliwością pokarmową. Pisałam…

Czytaj
weganizm, bezglutenu, zupa, obiad, celiakia, pomysł, zdrowy obiad, zdrowe jedzenie, zdrowe ożywnianie


Zobacz wpis

View more
Kolacja Obiad Porady Przekąska

Chłodnik z ogórka w 5 minut z pysznymi dodatkami

Dodany przez on 22 maja, 2019

Do zrobienia pysznej, letniej, lekkiej, surowej i zdrowej zupy potrzebujemy jedynie kilka składników. Dodatki zawsze są tylko opcją i można stosować je wymiennie. Cały…

Czytaj