Rozsmakuj się w dyniach

Wprawdzie dynia dostępna jest przez cały rok, jednak najlepszym czasem i szczytem sezonu dyniowego jest jesień. Właśnie teraz można kupić dynię prosto z pola…

Przepis na zdrowe jelita latem

Dla osób, które smucą się z powodu końca wakacji mam wspaniałą wiadomość. Lato trwa nadal! Do 23 września możemy cieszyć się ukochaną porą roku….

5  prostych rzeczy, które możesz zrobić dla planety cz. 1

 
Podobno wystarczy, że 1%  społeczności świata wprowadzi zmianę w swoje życie, by była odczuwalna globalnie.
 

Dlatego Twoje działanie również ma znaczenie. Małe gest prowadzą do…

Testy na alergie pokarmowe_ gdzie i za ile zrobić? cz. 2

Alergia/nietolerancja/nadwrażliwość pokarmowa to prawdziwa zmora naszych czasów. Coraz częściej słyszy się o dolegliwościach ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia, biegunki albo zaparcia. Niemalże każdemu coś…

Wszystko zaczyna się od jelit. Jak zadbać o to, by były zdrowe?

Jelitami i wszystkim, co z nimi związane interesuje się już od długiego czasu. Oczywiście ta fascynacja wynika z moich problemów z  nadwrażliwością pokarmową. Pisałam…

Chłodnik z ogórka w 5 minut z pysznymi dodatkami

Do zrobienia pysznej, letniej, lekkiej, surowej i zdrowej zupy potrzebujemy jedynie kilka składników. Dodatki zawsze są tylko opcją i można stosować je wymiennie. Cały…

Naturalne źródło wapnia. Jak uzupełnić wapń w diecie wegańskiej i nie tylko?

Miesiąc temu zamieściłam artykuł „Naturalne źródło żelaza. Sprawdzony sposób na podniesienie poziomu ferrytyny”. Znajdziecie tam informację o tym, dlaczego rozpoczęłam poszukiwania w kierunku naturalnej…

Naturalne źródło żelaza. Sprawdzony sposób na podniesienie poziomu ferrytyny

Diagnoza
Około rok temu zdiagnozowano u mnie tężyczkę. Spokojnie, ma ją większość populacji. Bardzo możliwe, że Ty również masz takiego niewidzialnego przyjaciela, tylko jeszcze o…

Ranking! 10 najlepszych restauracji w Warszawie z kuchnią wegańską i bez glutenu

Warszawa jest jedną z najbardziej prowegańskich stolic świata. Słyniemy nie tylko z ilości restauracji, ale również smacznego wegańskiego jedzenia, które jest w nich serwowane….