5  prostych rzeczy, które możesz zrobić dla planety cz. 1

 
Podobno wystarczy, że 1%  społeczności świata wprowadzi zmianę w swoje życie, by była odczuwalna globalnie.
 

Dlatego Twoje działanie również ma znaczenie. Małe gest prowadzą do…

Testy na alergie pokarmowe_ gdzie i za ile zrobić? cz. 2

Alergia/nietolerancja/nadwrażliwość pokarmowa to prawdziwa zmora naszych czasów. Coraz częściej słyszy się o dolegliwościach ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia, biegunki albo zaparcia. Niemalże każdemu coś…

Wszystko zaczyna się od jelit. Jak zadbać o to, by były zdrowe?

Jelitami i wszystkim, co z nimi związane interesuje się już od długiego czasu. Oczywiście ta fascynacja wynika z moich problemów z  nadwrażliwością pokarmową. Pisałam…

Chłodnik z ogórka w 5 minut z pysznymi dodatkami

Do zrobienia pysznej, letniej, lekkiej, surowej i zdrowej zupy potrzebujemy jedynie kilka składników. Dodatki zawsze są tylko opcją i można stosować je wymiennie. Cały…

Naturalne źródło wapnia. Jak uzupełnić wapń w diecie wegańskiej i nie tylko?

Miesiąc temu zamieściłam artykuł „Naturalne źródło żelaza. Sprawdzony sposób na podniesienie poziomu ferrytyny”. Znajdziecie tam informację o tym, dlaczego rozpoczęłam poszukiwania w kierunku naturalnej…

Naturalne źródło żelaza. Sprawdzony sposób na podniesienie poziomu ferrytyny

Diagnoza
Około rok temu zdiagnozowano u mnie tężyczkę. Spokojnie, ma ją większość populacji. Bardzo możliwe, że Ty również masz takiego niewidzialnego przyjaciela, tylko jeszcze o…

Ranking! 10 najlepszych restauracji w Warszawie z kuchnią wegańską i bez glutenu

Warszawa jest jedną z najbardziej prowegańskich stolic świata. Słyniemy nie tylko z ilości restauracji, ale również smacznego wegańskiego jedzenia, które jest w nich serwowane….

Testy na alergie pokarmowe_ gdzie i za ile zrobić? cz. 1

Temat alergii pokarmowych towarzyszy mi już od kilku lat.  Wszystko zaczęło się od problemów z jelitami. Częste wizyty w toalecie, wzdęty brzuch to dla…

Sezon na orzechy laskowe – trzy pomysły na ich wykorzystanie

Tak jak na warzywa i owoce, tak samo na orzechy, jest sezon, czyli okres zbioru. Trwa on od sierpnia do października. Jest to czas,…