Browsing Category

Porady


Zobacz wpis

View more
Porady

3 sposoby na oczyszczenie warzyw i owoców z pestycydów

Dodany przez on Sierpień 5, 2017

Sezon letni w pełni.  Zjadamy dużo więcej warzyw i owoców a wraz z nimi wszystko, czym zostały spryskane.  Nie zawsze mycie samą wodą wystarczy….

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Szybki kompot przeciwzapalny

Dodany przez on Lipiec 21, 2017

Zdarza się, że latem mimo słonecznej pogody, dopadnie nas przeziębienie, osłabienie lub wyskoczy uciążliwa opryszczka.  To wszystko sygnały, że nasz organizm jest przeciążony, potrzebuje…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Fleksitarianizm_ sposób na ograniczenie mięsa w diecie

Dodany przez on Lipiec 2, 2017

Weganizm zatacza coraz szersze kręgi. Coraz więcej osób rezygnuje z mięs na rzecz warzyw i owoców. Powodem przejścia na dietę roślinną najczęściej są pobudki…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Dziurawiec na zimową chandrę

Dodany przez on Czerwiec 23, 2017

Uwielbiam ziele dziurawca, przede wszystkim przez wzgląd na jego magiczne znaczenie w kulturze ludowej oraz szereg pięknie brzmiących nazw. Dziurawiec zwyczajny zwany jest: zielem…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Kasza jaglana – królowa kasz

Dodany przez on Maj 15, 2017

Kasza jaglana to nic innego jak ziarno prosa. Jest to jedno z najstarszych zbóż. Było bardzo popularne w kuchni słowiańskiej do czasu, aż nie…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Czym żywi się mózg? Co jeść, by był jak najdłużej sprawny?

Dodany przez on Kwiecień 2, 2017

Planując codzienny jadłospis powinniśmy pamiętać również o zadbaniu o zawiadowcę naszego ciała. I tu rodzi się pytanie. Czym właściwie żywi się nasz mózg? Jakie…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Dlaczego warto dojeżdżać rowerem do pracy?

Dodany przez on Marzec 11, 2017

Na dworze zrobiło się ciepło, a to znak, że nareszcie można zmienić środek transportu. Na taki, w którym nie ma tłoku, nie stoi się…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Życie to sztuka umiaru a nie pasmo wyrzeczeń

Dodany przez on Luty 23, 2017

Często przed zmianą sposobu odżywania powstrzymuje nas przekonanie, że zdrowy styl życia oznacza, że już nigdy nie zjemy ulubionego smakołyku. Już nigdy nie tkniemy…

Czytaj


Zobacz wpis

View more
Porady

Gdzie kupować żywność ekologiczną?

Dodany przez on Styczeń 28, 2017

Żywność modyfikowana genetycznie czy chemiczne jedzenie hodowane na wyjałowionej glebie to bolączka naszych czasów. To, co powinno nas karmić, odżywiać i leczyć ma teraz…

Czytaj